ダブルチーズバーガーポテトLセット、えびフィレオ単品飲み物はQooかコーラ。今年4月から今日（2026/10/17）で78kg→69kgのダイエットに成功したし、別にいいかって感じ。まぁ、ダイエット中もちょいちょい食べて…

こんにちは、たくみです。このブログを見ているということは、、さては、まぁまぁ僕のファンだな？ありがとうございます。普通にめちゃ嬉しいです。僕は普段、あさんぽはいいぜぇ〜とかゆるく発信しているが、割と哲学的で、抽象的な話が…

二日酔いなう。頭が痛い。今、JR松山駅の定食屋的なところでブログを書いている。このメンチカツ美味い。ちなみに僕は、Instagram、YouTube、ｘ、ラジオなどでも発信しているが、個人的にちゃんと人生の記録として深く…

ありがたいことに、今Instagramのフォロワーは約2万人、Xも約4,500人の方にフォローしてもらっています。「あさんぽで痩せた」は嘘じゃない発信の軸は「あさんぽで痩せた」ということ。これは嘘じゃありません。あさんぽ…

去年僕は、半年で15kg痩せた。今回はなぜ僕が、こんなに太った状態から痩せることができたのかを振り返ろうと思う。最初に断っておくが、あさんぽを続けたからとか、カロリー計算をしたからとか、そんな小さいことではない。もっと、…

ブログを書いている場合ではない。普通に。やってしまった。今日からお盆で、故郷の愛媛に高速バスで帰る予定だったのだが。支払いを忘れて、予約が取り消しになっていた。お盆だからすぐに席が埋まるだろうと、1ヶ月前から予約していた…

こんにちは。昨日、ダイエットに成功しちゃったので服を買いに行きました。ちゃんとした服を買うのは超久しぶり。せっかくダイエットに成功したので、ここは一つ高い服を買おうと思ったので、ラルフローレンに行ってみました。なかなか、…

こんにちは。今回は息子の4歳の誕生日で爆食いした話をしていこうと思います。現在ダイエット中の僕ですが、なぜ爆食いしたか？食べたかったからです。基本的に僕は外食では特に制限したり我慢したりしません。たまにダイエット中の外食…

こんにちは、たくみです。ブログを見ていただいてありがとうございます。こんなとこまで、見ちゃってるあなたは、かなりの「たくみ」のファンですね。めっちゃ嬉しいです。この記事は僕が、「半年で15kg停滞期なしで痩せる」「相談乗…