こんにちは、たくみです。
このブログを見ているということは、、
さては、まぁまぁ僕のファンだな？
ありがとうございます。普通にめちゃ嬉しいです。
僕は普段、
あさんぽはいいぜぇ〜
とかゆるく発信しているが、
割と哲学的で、抽象的な話が好きなので
今回はタイトルの通り、
ダイエットほどレアなはぐれメタルはいないよ
という話をしていきます。
てか、はぐれメタルって知ってる？
ドラクエのすげぇ経験値くれるけど
倒す前にすぐに逃げてしまうスライムのこと。
レベルを上げたいのにすぐに逃げてしまう
やつだね。
でも、ダイエットはどうだろう？
痩せるとさ、
痩せて、好きなあの服を着こなせる
健康診断の数値も標準になり、健康体に
ポジティブな見た目の変化で周りの評価鬼上がり
毎日がポジティブな世界になり、自信がつく
人として生まれ変わり、収入も人間関係もキャリアも青天井
てな感じでいいことづくしの
目白押し。大特価バーゲンセール。
なのに。
いつでも、だれでも手軽にできるよね。
ダイエットは逃げない。
いつでも対戦を待っている。
これはチートじゃないか？
よく考えれば。
まぁ逃げないが故に
その気になったらいいやぁ
とか、
気づいたら余計なもの食べてるわぁ。
てな感じで
どちらかと言うと逃げてるのは
自分だよね。
この、
いつでもできるという緊急性、限定性
のなさがダイエットが難しい最大の理由。
だって、仮に
今年中に痩せたら1億円
痩せないと一生刑務所
とかあれば誰でも痩せるでしょ。笑
逆に、ダイエットにこれほどの
大きな価値を見出すことができれば、
ダイエットなんかちょちょいのちょい。
楽勝ベイベーである。
さて、ここからが本題。
一見このありえなさそうな条件、
実はある。
ないだろと思うのは、考えが
ちいとばかし浅い。
分かりやすいから僕の実体験で言おう。
まず。
僕は、2025年に半年で15kg痩せた。
そして、今年は筋肉を増量し、その後-8kg。
外見は変わった。内面も確かに変わった。
そして、インスタはフォロワーが2万人。
Xはフォロワーが4600人。
痩せる過程を発信することで、
ただの太ったおっさんが誰かに見られ、
憧れられたり、ダイエットを教える存在になった。
そして、ダイエットサポート事業をすることができている。
サポートした人たちはどんどん痩せてきている。
僕は発信を始める前は、
独立に失敗し、半年で元の職場にトンボ帰り
パニック、うつ病を発症
2度もエンジニアスクールに失敗
酒を飲み饒舌に喋ることがステータス
（まだまだあるけどこれくらいにしとくｗ）
てな感じで、超ド級のポンコツだった。
木偶の坊の極みよ。まじで。
思い出すだけで恥ずかしい
漆塗りより濃い黒歴史。
人生流石に変わりすぎている。
この文字を書いているのは、
元々ただの太ったおっさんの文章。
ここまで読まれていることも
人生が変わりすぎている１つ。
そう言えば僕は、
発信を始める前、ダイエットをするために
愛媛から兵庫県に家族を置いて
半年間単身赴任してます。
自分を変えたい一心で。
厳密に言うとダイエットをするためではなく
ダイエットを通して、人生を変えるため。
その結果が今。
では、逆に僕がダイエットを途中で辞めたり、
痩せなかったとしよう。
ただのデブが県外に引っ越しただけであるｗ
僕の存在なんて誰も知らなかっただろう。
SNSも伸びなかった。
家族にも見捨てられて、離婚していたかも。
自信も付かず、故郷を離れてモヤモヤした毎日。
うつ病も再発していたと思う。
もう生きているとは言えない。
もはや息をしているだけ。
と言う感じで、
僕が痩せた要因はもちろん多少の知識はあるが、
最大の要因は、
ダイエットを通して人生が変わることを
本気で信じていた
これだけ。
なんとなく、
・痩せたら健康になる
・好きな服を着れる
・モテる
・自信がつく
・痩せないと健康に悪い
・見た目がどんどん老けていく
・どんどん自信がなくなる
とかこれくらいの想いで
痩せることは難しいと思う。
もっともっと深く深く
自分の心を
魂を
抉り切るくらいの気持ちで
痩せると自分の未来がどうなるか。
痩せないと将来どうなってしまうのか。
自分の頭で考える必要がある。
しかし、
考えたところで人はすぐに忘れる。
毎日そんなに暇じゃないし、誰だって忙しい。
考えたところで脳みそからすぐにデリートされる。
そこでおすすめなのは、
文字に書き起こし、どこでも見れるように
しておくことである。
その文字を毎日見て、
掴みたい未来をイメージする。
今やらないとどうなるかも
ちゃんと想像する。
そこまでダイエットの価値を
極限まで高めることができれば
ダイエットは楽ちんだ。
なんせダイエットなんて、
健康なもの食って、
運動するだけだからね。
僕も公表はしていないが、
この先の体が変わると未来がどうなるか
書き出したnoteがある。
その未来に向かってこれからも
ダイエットを楽しみながら、
発信をしていくつもり。
まとめると、
痩せたいならまずは大いなる目標を立てよう
てことです。
ここまで読んでくれてありがとう。
